Sughiţul – spasme involuntare ale diafragmei – reprezintă de obicei o neplăcere minoră şi persistă perioade scurte de timp. El poate să apară la oricine, iar majoritatea femeilor însărcinate vă vor spune că au simţit chiar din uter sughiţul copilului lor. Nimeni nu ştie de ce diafragma se contractă uneori involuntar, provocând sughiţul. Dar problema poate fi legată de nervi, de consumul excesiv de mâncare sau băutură. Rareori este o complicaţie secundară a unei boli, dar a fost asociat cu apendicita şi cu diabetul. Majoritatea cazurilor de sughiţ se rezolvă spontan deşi pacienţii pot să grăbească această rezolvare prin diferite remedii de “casă”. Intervenţia medicală este rareori necesară dar dacă un caz de sughiţ nu se opreşte după o zi, o vizită la cabinetul medicului poate fi justificată pentru a exclude cauzele legate de boli. Baclofenul şi clorpromazina sunt medicamente care s-au dovedit utile în caz de sughiţ prelungit. Dacă sughiţul apare din cauza unei esofagite de reflux provocată de refluxul acidului din stomac în esofag, medicul vă poate prescrie omeprazol sau ranitidină, medicamente care suprimă la nivel celular producţia de acid în stomac.

Medicina alternativă:

Presopunctura- Exerciţiile de presopunctură încearcă să declanşeze un răspuns de relaxare la nivelul gâtului, plămânilor sau diafragmei pentru a opri sughiţul. Respiraţia profundă este o parte importantă a exerciţiului.

Acupunctura – Acupunctorii raportează ameliorarea eficientă a sughiţului prin stimularea unor puncte de pe mâini, picioare şi spate; adresaţi-vă unui specialist!

Fitoterapia – Pentru oprirea sughiţului, fitoterapeuţii recomandă ceaiul cald de muşeţel despre care se spune că acţionează ca un agent antispastic. Un alt remediu care poate aduce calmarea sughiţului este un ceai făcut din ½ linguriţă de tinctură de mentă, câteva picături de ardei iute de Cayenne şi sucul unui sfert de lămâie.

Homeopatia-Spasmele diafragmei pot fi liniştite prin Ignatia, Cuprum metallicum sau Nux vomica. Adersaţi-vă unui homeopat!

Osteopatia – Pentru a calma cazurile prelungite de sughiţ, un osteopat poate acţiona pe zonele dureroase din jurul vertebrelor situate la nivelul diafragmului.

Ce puteţi face acasă?

Ţinta tuturor acestor cure este să depăşeacă sau să întrerupă impulsurile care provoacă sughiţul. Câteva sugestii care pot fi utile în sughiţ: puneţi o linguriţă de zahăr sub limbă şi lăsaţi-o să se dizolve sau luaţi zahărul  cu un pahar de apă; aplecaţi-vă în faţă din şolduri şi beţi apă de pe marginea opusă a paharului; gâdilaţi-vă cerul gurii cu un tampon de vată în punctul de unire între partea moale şi cea dură a cerului gurii; ţineţi-vă respiraţia şi înghiţiţi în momentul în care simţiţi că vine sughiţul. s-ar putea să fie necesar să repetaţi de două-trei ori manevra până când sughiţul va ceda; puneţi-vă o pungă de hârtie pe gură ţi respiraţi cu forţă şi rapiditate în ea de cel puţin 10 ori (ţineţi punga bine etanşă în jurul gurii, astfel încât să nu pătrundă aer din exterior în ea); Sugeţi un beţigaş de lămâie înmuiat în bitter sau presărat cu ardei roşu ori înghiţiţi o linguriţă de oţet.

Dacă sughiţul apare la copil, gâdilaţi-l uşor, punându-l să-şi ţină respiraţia şi să nu râdă. Rubrică realizată de dr.Miron Ioan, medic primar de familie, doctor în ştiinţe medicale